腰痛はなぜ起きるのか | コラム | 静岡県磐田市 磐田駅【芙蓉カイロ施術院】 | コラム | 静岡県磐田市 磐田駅【芙蓉カイロ施術院】 | 静岡県磐田市 磐田駅【芙蓉カイロ施術院】

近年さまざまな理由で、腰に痛みを感じる方が増えています。
腰痛が起きやすい原因を把握し、症状が悪化する前に適切に対処することが大切です。
そこで今回は、腰痛はなぜ起きるのかについて解説します。
▼腰痛はなぜ起きるのか
■筋肉疲労
猫背の姿勢や立ちっぱなし・座りっぱなしの状態が続くと、筋肉疲労により腰痛が起こる原因となります。
筋肉疲労により、腰の血流が悪くなることで腰痛が発生してしまうのです。
■関節の炎症
腰回りには身体を動かす重要な関節が多数あり、その関節が炎症を起こすと痛みが発生します。
不良姿勢や病気などさまざまな原因で炎症が発生し、強い痛みが現れるのが特徴です。
■神経の圧迫
脊髄神経が腰椎や椎間板に接触して、神経を圧迫することにより痛みが起きます。
神経が圧迫されると炎症が起きる場合も多く、突然激しい痛みが起こる場合もあるため注意が必要です。
■過度なストレス
身体的・精神的なストレスが続くことも、腰痛を引き起こす要因となります。
過度なストレスは、交感神経の働きが有利となり、筋肉が緊張し続けることで腰への負担が増え、痛みが発生するのです。
▼まとめ
腰痛は、筋肉疲労・関節の炎症・神経の圧迫・過度なストレスなどにより起きやすくなります。
痛みが起きる要因はさまざまなため、慢性的に痛みが続く場合は専門医へ相談しましょう。
『芙蓉カイロ施術院』では、骨盤と背骨を中心にさまざまな施術を提案しております。
お客さまの健康的な身体作りをサポートいたしますので、ぜひお問い合わせください。